“Работното време” на болестите
Около 8 ч. се утежнява алергията… Към 17 ч. – артритът.
Вече всички знаем, че инфарктите и инсултите пораждат най-често в ранните утринни часове. А другите болести?
Паническата офанзива е най-вероятно да се случи след 15 ч. денем, а язвата и други болести на стомаха постоянно застигат човек през нощта. Проучванията демонстрират, че вероятността и тежестта на пристъпите на разнообразни болести се трансформират през целия ден. “Както съвсем всичко живо на планетата, физиологията и държанието на индивида са построени на 24-часов режим ”, споделя проф. Ръсел Фостър, невролог в университет на Съединени американски щати.
На този 24-часов или циркаден цикъл е настроена региона от мозъка, наречена хипоталамус. Той контролира необятен набор от биологични процеси и съмненията на хормоните, които могат да покачат риска от някои заболявания.
Така че:
В 7 ч. сутринта постоянно се обостря подаграта и болесттите на ставите, защото тъкмо в този миг в организма се усилват равнищата на пикочната киселина.
8 ч. – време за алергии. Сърбеж, сълзи, кихане и алергичен ринит най-често ни се сервират в този миг.
9 ч. сутринта – ред е на мигрената. Учените допускат, че повода за това е, че в този миг внезапно се уголемяват мозъчните съдове.
10 ч. – “звездният час ” на артрита – след продължителната устойчивост през нощта, човек стартира да се движи интензивно и болката е налице.
В 13 ч. е най-добре да се занимавате с фитнес – мускулите към този момент са загрели и са гъвкави.
14 ч . – най-хубавото време да си вземате медикаментите за астма – съгласно откриватели от университета на Сао Пауло, в случай че извършите това, ще избегнете нощните пристъпи.
В 15 ч. постоянно пораждат пристъпи на суматоха и тревога.
Ако имате простуда, ще научите за това в 16 ч. Учени от университета в Квебек са открили, че признаците на кашлица и простудни болести стартират към този час.
В 17 ч. още веднъж се обостря артритът, а в 19 ч. – киселините в стомаха.
В 20 ч. най-често припомнят за себе си болесттите на кожата, а в 23 ч. се обострят женските заболявания.
И последният рисков час е 4 сутринта. Точно в този ранен час астматиците най-често ги разсънва кашлица и зной. Освен в случай че, несъмнено, не са се погрижили за профилактиката в 14 ч.
